健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
饺子皮10片 | 红薯1个相克食物 |
糖纳红豆适量 | 西兰花适量相克食物 |
玫瑰金鱼蒸饺的做法
1.把红薯蒸熟捣烂成泥,取一小勺放在饺子皮偏左位置,如图捏住
2.靠近陷的一头中间捏上来,快成鱼状了
3.按下尾端,用干净的梳子压出鱼尾纹
4.剪开尾巴
5.收身 眼睛放上糖豆
6.都做好啦,入锅蒸18分钟
7.出锅装盘
8.西兰花加盐,鸡精,开水煮熟,撕碎摆盘。完成!
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
饺子皮10片 | 红薯1个相克食物 |
糖纳红豆适量 | 西兰花适量相克食物 |
1.把红薯蒸熟捣烂成泥,取一小勺放在饺子皮偏左位置,如图捏住
2.靠近陷的一头中间捏上来,快成鱼状了
3.按下尾端,用干净的梳子压出鱼尾纹
4.剪开尾巴
5.收身 眼睛放上糖豆
6.都做好啦,入锅蒸18分钟
7.出锅装盘
8.西兰花加盐,鸡精,开水煮熟,撕碎摆盘。完成!
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