食材用料
| 牛腩半斤相克食物 | 萝卜一条相克食物 |
| 面鼓酱1勺 | 姜数块相克食物 |
| 陈皮1 | 海鲜酱1勺 |
| 面鼓酱1勺 | 姜3小块相克食物 |
| 陈皮1片 | 十三香适量 |
| 面鼓酱1勺 | |
萝卜牛腩煲的做法
1.用油煸香姜，放入牛腩，大火煮
2.加上辅料，陈皮，十三香，面鼓，冰糖小块加适量水
3.炖煮一个小时后，加上切块的萝卜，继续煮，萝卜软就可以开吃
萝卜牛腩煲的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-12 14:13:16 阅读：4287+
来源：本站原创 作者：黄志忠
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